--- title: "Generelt" description: "Opdag alt om mundhygiejne, tandbehandlinger og forebyggelse i vores blog 'Viden om tænder'. Få ekspertråd og brugbar viden om dine tænder." url: "https://www.sehestedtand.dk/en/kategori/generelt" source: "https://www.sehestedtand.dk/en/kategori/generelt" --- --> [![Sehested logo](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6599e72cc1ecf3dd50d62_sehested-logo.avif)](/en) [X](#) ## Choose a clinic Har du brug for en akut tid eller bestille tid til behandling? Så ring til os på tlf. [88169696](tel:88169696) eller send os en mail på [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk?subject=Booking%20fra%20hjemmesiden) **Frederiksberg** Smallegade 45 2000 Frederiksberg Book an appointment [Existing patient](#)[New patient](#) København K, ILLUM Østergade 52 1100 København Bestil tid [Existing patient](#)[New patient](#) **Østerbro** Strandvejen 32D 2100 København Ø Bestil tid [Existing patient](#)[New patient](#) ![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67fcbcfada122c2e6cfd61ca_c7f21a2b69cde7efd69b2f5b1750f668%20%281%29.webp) [Viden om tænder](/en/viden-om-taender) [Behandlinger](/en/kategori/instruktion) # Alt om tænder | Din guide til sund mundhygiejne [Om Sehested](#) [Book an appointment](/en/bestil-tid) [Vis alle](/en/viden-om-taender)[Tandpleje og behandling](/en/kategori/tandpleje-og-behandling)[Kosmetisk tandpleje](/en/kategori/kosmetisk-tandpleje)[Tandproblemer](/en/kategori/tandproblemer)[Instruktion](/en/kategori/instruktion)[Generelt](/en/kategori/generelt) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69dce33ed49694185397ed81_plate-chewing-gum-woman-s-teeth-close-up%20%281%29.webp) \ Tyggegummi - er det godt eller dårligt for tænderne? \ Mange bruger tyggegummi i hverdagen – men hvilken betydning har det egentlig for dine tænder? Her får du et overblik over, hvordan tyggegummi påvirker tænder og tandkød, og hvornår det kan være et godt supplement til din daglige tandpleje.](/en/viden-om-taender/tyggegummi) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/682aec4eb8d3564d1df38b8a_210606_TANDLAEGERNE_FRB1691.webp) \ Søvnapnø – symptomer og behandling \ Oplever du at føle dig træt – selv efter en hel nats søvn? Søvnapnø er langt mere udbredt end mange tror. Ubehandlet søvnapnø kan påvirke både dit energiniveau, dit humør og din sundhed på sigt.](/en/viden-om-taender/sovnapno) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6819ba5f1fdd7090ba649a64_Tandens%20anatomi.webp) \ Tændernes og kæbernes anatomi \ Tændernes anatomi er kompleks, og for at kunne forstå både sundhed og sygdomme relateret til tænderne, er det vigtigt at kende til deres opbygning og funktion. På denne side kan du få et indblik i de forskellige elementer, der udgør en tand, og hvordan de arbejder sammen for at sikre, at din mund er sund og funktionel. Vi gennemgår blandt andet, hvad tænderne er lavet af, hvordan de er inddelt og navngivet, samt hvordan du kan tage vare på dine tænder gennem regelmæssige tandeftersyn.](/en/viden-om-taender/taendernes-og-kaebernes-anatomi) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/680a2b4c3c3ba9e140abde26_foto8.webp) \ Snorkeskinner – effektiv behandling mod snorken \ Snorker du, og er du eller din partner generet af det? Snorkeskinner kan være en effektiv løsning, der forbedrer din nattesøvn – ikke kun for dig, men også for dem omkring dig. Når snorken forstyrrer din søvn, kan det have en større indvirkning på dit energiniveau og din livskvalitet, end du måske tror. Læs videre for at finde ud af, hvordan en snorkeskinne kan hjælpe dig med at få bedre søvn og en mere velfungerende hverdag.](/en/viden-om-taender/snorkeskinner) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/680b3e292c7ea9ff2b16c6f2_foto17.webp) \ Skift tandlæge: Sådan gør du \ Der kan være mange grunde til at skifte tandlæge – måske er du flyttet, din tandlæge er gået på pension eller noget helt tredje. Uanset hvad, er det både nemt og hurtigt at skifte tandlæge. På denne side guider vi dig gennem processen.](/en/viden-om-taender/skift-tandlaege) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69ddf6a987dc2c7d3ba04395_Snus%20p%C3%A5virkning%20p%C3%A5%20tandk%C3%B8d.webp) \ Snus påvirkning på tænder og tandkød \ Snus er et populært tobaksprodukt, hvor det er særligt udbredt blandt unge mellem 15 og 29 år. Op mod 15% af unge i denne aldersgruppe bruger det røgfri nikotinprodukt enten dagligt eller lejlighedsvist.](/en/viden-om-taender/snus) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/680a573aca567cd974bab215_foto20.webp) \ Hvad er forskellen på en tandplejer og en tandlæge? \ Mange er i tvivl om, hvad forskellen på tandplejer og en tandlæge egentlig er. Begge spiller en vigtig rolle i din tandpleje, men deres ansvarsområder adskiller sig.](/en/viden-om-taender/hvad-er-forskellen-pa-en-tandplejer-og-en-tandlaege) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808d33d068804df5d0ce690_foto22.webp) \ Forkølelsessår – alt du skal vide om herpes i munden \ Forkølelsessår er en almindelig virusinfektion, som mange oplever at få på et tidspunkt i deres liv. De fleste forbinder det med små blærer på læberne, men forkølelsessår kan også forekomme inde i munden og omkring næsen. Selvom de ofte forsvinder af sig selv, kan de være både smertefulde og kosmetisk generende.](/en/viden-om-taender/forkoelelsessar) [Næste side](?366c0896_page=2) [**3 klinikker** i København](/en/klinikker) [på Google](https://www.google.com/search?q=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&num=10&sca_esv=e373368215e95de4&hl=en&biw=2400&bih=1161&aic=0&ei=BAlmadn0NMaL7NYP0_Tn8Ao&ved=0ahUKEwjZhvr4koiSAxXGBdsEHVP6Ga4Q4dUDCAo&uact=5&oq=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&gs_lp=Eg1nd3Mtd2l6LWxvY2FsIh1zZWhlc3RlZCB0YW5kbMOmZ2VybmUgcmV2aWV3czIFEAAYgAQyCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIFEAAY7wUyCBAAGIAEGKIEMgUQABjvBUiIA1AAWABwAHgAkAEAmAFPoAFPqgEBMbgBA8gBAJgCAaACUZgDAIgGAZIHATGgB7EDsgcBMbgHUcIHAzAuMcgHAYAIAA&sclient=gws-wiz-local&udm=1#rlfi=hd:;si:;mv:%5B%5B55.723891099999996,12.5840325%5D,%5B55.676865799999995,12.5205618%5D%5D;tbs:lrf:!1m4!1u3!2m2!3m1!1e1!1m4!1u2!2m2!2m1!1e1!2m1!1e2!2m1!1e3,lf:1) ## Nysgerring på at høre mere? [Bestil tid online](/en/bestil-tid) [Ring +45 88 16 96 96](tel:+4588169696) ![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6862b6c201d32766a26ca_3c52cdaf71de66d27f38cf18c31d0aac.webp) ## Tre klinikker | samme omsorg Hos Sehested Tandlægerne tilbyder vi en bred vifte af avancerede tandbehandlinger, der sikrer den bedste pleje for dine tænder og dit tandkød. [![Frederiksberg](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bda313a9144590c4a37c_68089dfd70893b926032c1e0_gimp-1532x1080%20%281%29%20%281%29.webp) \ Frederiksberg \ Tandlæge på Frederiksberg med fokus på høj kvalitet og en tryg oplevelse. Moderne behandlinger, æstetik og særlig omsorg for dig med tandlægeskræk – centralt beliggende på Frederiksberg.](/en/klinikker/frederiksberg) [Booking](/en/bestil-tid) [![Copenhagen K, ILLUM](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bdf74afda0a2a3450fdc_68089812e429ac1039125076_Ventevaerelse3%20%281%29%20%281%29.webp) \ Copenhagen K, ILLUM \ Our clinic in ILLUM is centrally located in Copenhagen on Østergade. The clinic is close to Gammel Strand, Kongens Nytorv, and Nørreport, making it easy to choose a dentist in the city center close to work, studies, or daily life.](/en/klinikker/kobenhavn-k) [Booking](/en/bestil-tid) [![Østerbro](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1be32b59b512e58b46979_6807a92e6de0c8911888fc20_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_1264-1440x1080-1%20%281%29%20%281%29.webp) \ Østerbro \ In Østerbro, we welcome you into calm and comfortable surroundings. Here, we offer modern dental treatments for those looking for a dentist in Østerbro with a focus on quality, care, and personalized treatment.](/en/klinikker/osterbro) [Booking](/en/bestil-tid) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67fe693b8d4c93fab9b83525_sehested_logo.svg)](/en) [88 16 96 96](tel:+4588169696) [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/6a324dd9555321906a070a22_UNICEF-badge-removebg-preview.png)](/en/unicef) Clinics [Frederiksberg](https://www.sehestedtand.dk/find-vej)[Copenhagen K](https://www.sehestedtand.dk/find-vej)[Østerbro](/klinikker/osterbro)[Emergency Dentist](/en/akut-tandlaege)[Find your way](/en/find-vej)[Opening hours](/en/find-vej) © 2025 Sehested. All rights reserved. [](https://www.linkedin.com/company/sehested-tandlaegerne/) [](https://www.facebook.com/tpfrb) [](https://www.instagram.com/sehestedtandlaegerne/) [Ring til os](tel:+4588169696) [Bestil tid](/en/bestil-tid) Bestil tid [X](#) ## Kosmetisk event d. 16/4 Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil. [Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.](/en/tilmelding-kosmetisk-event)