-->
Graviditet og tandpleje – sådan passer du på dine tænder under graviditet

Graviditet og tandpleje – sådan passer du på dine tænder under graviditet

Udgivelsesdato:
30/4/2026
Senest opdateret:
30/4/2026
Sidsel Fogh Pedersen
Er du gravid eller planlægger du at blive det? Så anbefaler vi, at du informerer din tandplejer, så vi kan give dig den bedste rådgivning og pleje for at sikre, at din tandsundhed forbliver god under graviditeten. Her kan du læse mere om, hvad du skal være opmærksom på i forbindelse med tandpleje under graviditet.

Indholdsfortegnelse

Tandlægebesøg under graviditet

Når du bliver gravid, gennemgår kroppen mange forandringer, og det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan disse forandringer påvirker dine tænder og mundhule. Hormonbalancen ændres og det kan påvirke din appetit, men også hvordan de forskellige væv reagerer i kroppen. Langt de fleste tandbehandlinger kan udføres under en graviditet, men visse behandlinger undgås for at minimere risikoen for at skade fostret. Det gælder f.eks. større kirurgiske indgreb som operativ fjernelse af visdomstand. Risikoen for komplikationer er dog minimal, og langt de fleste tandbehandlinger kan udføres uden problemer. Hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid, anbefaler vi, at du taler med din tandplejer om, hvilke forholdsregler, du bør tage for at bevare en god tandsundhed under graviditeten. Kontakt os i dag.

Hvordan kan graviditet påvirke din tand- og mundsundhed?

Graviditet medfører mange hormonelle forandringer, som kan påvirke din tand- og mundsundhed.

Tandkødsbetændelse under graviditet

Mange gravide oplever, at de hormonelle forandringer under graviditeten gør tandkødet mere følsomt og du kan opleve hævelse, rødme og blødning fra tandkødet - især ved tandbørstning eller brug af tandtråd. Det kan medføre, at tandkødet trækker sig tilbage, hvilket øger risikoen for tandkødsbetændelse. Denne tilstand, kaldet graviditets gingivitis, er almindelig under graviditet, men bør ikke ignoreres. Tidlig behandling og øget fokus på god mundhygiejne er afgørende for at forebygge yderligere problemer. Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles i tide, kan det udvikle sig til mere alvorlige tandkødssygdomme som paradentose (parodontitis), der i svære tilfælde kan føre til tandtab. Med god tandpleje, kan du forebygge og behandle tandkødsbetændelse.

Huller i tænderne (caries) under graviditet

Under en graviditet oplever de fleste en ændring i deres spisevaner. Får du øget trang til søde sager, skal du være ekstra opmærksom på din mundhygiejne. Større mængder af sukker er med til at skabe bedre vækstbetingelser for de bakterier, der forårsager skade på tandemaljen og huller i tænderne (caries). Det er derfor vigtigt at opretholde en god mundhygiejne under graviditeten for at sikre, at al sukker fjernes fra mundhulen. Daglig tandbørstning, regelmæssig brug af tandtråd og tandeftersyn hos din tandplejer kan hjælpe med at holde dine tænder og tandkød sundt under hele graviditeten.

Mundtørhed under graviditet

Mange gravide oplever mundtørhed, hvilket skyldes de hormonelle forandringer, der påvirker spytproduktionen. Spyt spiller en vigtig rolle i at opretholde mundens sundhed ved at skylle bakterier og madrester væk samt neutralisere syre. Mundtørhed gør det derfor sværere for kroppen at rense munden, da bakterier lettere ophobes på tænderne og omkring tandkødet. Når spytproduktionen falder, bliver mundhulen mere sårbar overfor bakterier, hvilket øger risikoen for syreskader, huller i tænderne (caries) og dårlig ånde (halitosis).

For at modvirke mundtørhed kan du følge disse tips:

  • Drik rigeligt med vand: Væskeindtagelse er vigtig for at holde munden hydreret og hjælpe med at stimulere spytproduktionen.
  • Brug sukkerfri tyggegummi eller pastiller: Tyggegummi og pastiller kan stimulere spytproduktionen og holde munden fugtig. Vælg gerne produkter uden sukker, da sukker kan øge risikoen for huller i tænderne (caries).
  • Brug en mild mundskyl: Mundskyl med fluor kan hjælpe med at beskytte tænderne og mindske risikoen for huller i tænderne (caries) og dårlig ånde (halitosis). Vælg en mundskyl uden alkohol, da alkohol kan tørre munden yderligere ud.

Hvis du oplever vedvarende problemer med mundtørhed, bør du tale med din tandplejer for rådgivning og hjælp til at håndtere symptomerne. Bestil tid til en konsultation her.

Bevar en sund mund under din graviditet

Under graviditeten gennemgår kroppen mange hormonelle forandringer, som påvirker din tandsundhed. Højere niveauer af hormoner kan gøre tandkødet mere følsomt og øge risikoen for tandkødsbetændelse. Ændrede spisevaner og graviditetskvalme kan også påvirke dine tænder – f.eks. på grund af øget sukkerindtag eller den ætsende syre fra opkast. Derfor er det vigtigt at have et øget fokus på din mundhygiejne under graviditet.

En god tandplejerutine under graviditet indebærer:

Kontakt din tandplejer, hvis du er gravid

Hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid, anbefaler vi, at du taler med din tandplejer om, hvad der er vigtigt at være opmærksom på i forbindelse med din mundhygiejne under graviditeten. Kontakt os i dag, hvis du har nogle spørgsmål.

No items found.

No items found.

Ofte stillede spørgsmål

Påvirker graviditet tænderne?

Graviditet kan påvirke mundens sundhed, især tandkødet. Mange oplever øget tendens til tandkødsbetændelse, fordi hormonerne gør tandkødet mere følsomt over for bakterier. Tænderne i sig selv bliver ikke “svagere”, men de kan påvirkes indirekte af blandt andet ændrede spisevaner.

Påvirker graviditet tænderne?
Hvordan passer man bedst på sine tænder som gravid?

God mundhygiejne er særligt vigtig under graviditet. Børst tænder to gange dagligt med fluorholdig tandpasta, og rens mellem tænderne med tandtråd eller interdentalbørster. Regelmæssige tandlægebesøg er også en vigtig del af forebyggelsen. Under graviditet kan hormonelle forandringer øge risikoen for bl.a. tandkødsbetændelse og huller i tænderne (caries). Derfor er det vigtigt at være ekstra opmærksom på mundhygiejnen. Er du i tvivl, anbefaler vi, at du kontakter din tandlæge, som kan vejlede dig om den bedste pleje af dine tænder.

Hvordan passer man bedst på sine tænder som gravid?
Må man få røntgenbilleder hos tandlægen som gravid?

Som udgangspunkt undgår man røntgenbilleder under graviditet, medmindre det er nødvendigt for at kunne stille en korrekt diagnose eller gennemføre en behandling. Hvis der er behov for røntgen, tages der altid særlige forholdsregler for at beskytte både mor og barn. Røntgen indebærer en meget lav stråledosis, og påvirkningen er minimal. Tandlægen vil altid foretage en faglig vurdering og kun anbefale røntgen, hvis fordelene opvejer den potentielle risiko. Det er derfor vigtigt, at du informerer din tandlæge om din graviditet, så behandlingen kan tilpasses og planlægges med størst mulig tryghed.

Må man få røntgenbilleder hos tandlægen som gravid?
Er det sikkert at få behandling hos tandlægen under graviditet?

Ja, de fleste tandbehandlinger kan udføres sikkert under graviditet. Tandlægen tager altid hensyn til graviditeten og tilpasser behandlingen derefter. Det er vigtigt, at du informerer tandlægen om, at du er gravid, så behandlingen kan planlægges bedst muligt. Almindelige undersøgelser, tandrensninger og behandling af for eksempel huller i tænderne kan som regel gennemføres uden problemer. I nogle tilfælde vil man dog vælge at udskyde større eller ikke-akutte behandlinger til efter graviditeten.

Er det sikkert at få behandling hos tandlægen under graviditet?
Hvad gør man ved kvalme og opkast i forhold til tænderne?

Mavesyre kan påvirke tandemaljen. Det anbefales at skylle munden med vand efter opkast og vente med tandbørstning i cirka 30 minutter for at beskytte emaljen.

Hvad gør man ved kvalme og opkast i forhold til tænderne?

Tre klinikker | samme omsorg

Hos Sehested Tandlægerne tilbyder vi en bred vifte af avancerede tandbehandlinger, der sikrer den bedste pleje for dine tænder og dit tandkød.

Ring til os
Bestil tid