Har du brug for en akut tid eller bestille tid til behandling? Så ring til os på tlf. 88169696 eller send os en mail på info@sehestedtand.dk
Plak er en bakteriebelægning, der sætter sig på tænderne, langs tandkødet og mellem tænderne. Den kan føles som en blød eller lidt ru belægning på tænderne, især hvis du kører tungen hen over tænderne sidst på dagen.
Plak er ofte hvidlig eller gullig, men den kan være svær at se med det blotte øje. Den dannes naturligt i munden hos alle mennesker, fordi bakterier, spyt og madrester hele tiden påvirker tænderne.
Det er ikke farligt at have plak i kort tid. Problemet opstår, hvis plakken får lov til at blive siddende. Så kan bakterierne producere syre og irritere tandkødet, hvilket kan føre til tandsygdomme.
Plak opstår, når bakterier i munden sætter sig fast på tændernes overflade. Bakterierne lever blandt andet af sukker og kulhydrater fra mad og drikke. Når bakterierne nedbryder sukker, danner de syre, som kan påvirke tandemaljen og øge risikoen for huller i tænderne.
Plak dannes især, hvis tænderne ikke bliver rengjort grundigt nok. Det kan f.eks. ske, hvis man springer tandbørstningen over, børster for hurtigt eller ikke får renset mellem tænderne.
Der er flere faktorer, der kan øge risikoen for plak:
Plak kan derfor både hænge sammen med mundhygiejne, kost, tandstilling og livsstil.
Plak kan være svært at få øje på, især i starten. Ofte ses plak som en hvidlig eller gullig belægning langs tandkødsranden eller mellem tænderne. Nogle opdager det, fordi tænderne føles ru eller “beskidte”, selvom de ikke nødvendigvis ser anderledes ud.
Plak kan især samle sig:
Hvis plak ikke fjernes, kan den med tiden blive hård og udvikle sig til tandsten.
Plak og tandsten hænger tæt sammen, men det er ikke det samme.
Plak er en blød bakteriebelægning, som du selv kan fjerne med grundig tandbørstning og rengøring mellem tænderne. Tandsten opstår, når plak får lov til at sidde for længe og forkalker på grund af mineraler i spyttet.
Når plak er blevet til tandsten, kan du ikke længere fjerne det selv med tandbørste eller tandtråd. Tandsten skal fjernes professionelt hos din tandplejer med en tandrensning.
Derfor er det vigtigt at fjerne plak dagligt, før det når at udvikle sig til tandsten.
Plak kan give flere problemer i munden, hvis det ikke fjernes regelmæssigt. Bakterierne i plak kan både påvirke tænderne og tandkødet.
Når bakterierne i plak nedbryder sukker, dannes der syre. Syren kan angribe tandemaljen og med tiden føre til huller i tænderne, også kaldet caries. I starten kan skaden være begyndende og uden smerter, men hvis den udvikler sig, kan der opstå isninger, smerter og behov for behandling med f.eks. plastfyldning.
Plak langs tandkødsranden kan irritere tandkødet og føre til tandkødsbetændelse. Typiske tegn er rødt, hævet eller blødende tandkød, især når du børster tænder eller bruger tandtråd.
Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan det i nogle tilfælde udvikle sig til mere alvorlige tandkødssygdomme som paradentose (parodontitis).
Bakterier i plak kan også være med til at give dårlig ånde. Det skyldes, at bakterierne kan danne ildelugtende svovlforbindelser, især hvis der også sidder madrester mellem tænderne eller på tungen.
Hvis plak ikke fjernes, kan den forkalkes og blive til tandsten. Tandsten har en ru overflade, hvor nye bakterier lettere kan sætte sig fast. Det kan gøre det sværere at holde tænder og tandkød sunde.
Plak giver ikke altid tydelige symptomer, og mange mærker ikke noget i starten. Det er netop derfor, grundig daglig mundhygiejne og regelmæssige tandeftersyn er vigtige.
Du kan dog være opmærksom på:
Hvis du oplever blødende tandkød eller dårlig ånde gennem længere tid, anbefaler vi, at du får undersøgt tænder og tandkød hos din tandplejer.
Bestil tid til en undersøgelse
Plak kan fjernes med en god daglig mundhygiejne. Det vigtigste er, at du rengør alle tandflader grundigt – også de steder, hvor tandbørsten har svært ved at nå.
Børst tænder grundigt morgen og aften med fluortandpasta. Brug gerne en blød tandbørste og børst i mindst to minutter. Vær særligt opmærksom langs tandkødsranden, hvor plak ofte samler sig. Det er vigtigt ikke at børste for hårdt. Plak kan fjernes med et let tryk, mens for hård tandbørstning kan irritere tandkødet og med tiden give skader.
Tandbørsten kan ikke nå ordentligt ind mellem tænderne. Derfor er det vigtigt at bruge tandtråd, interdentalbørster eller andre hjælpemidler, som passer til dine tandmellemrum.
Hvis du har større mellemrum mellem tænderne, kan interdentalbørster ofte være en god løsning. Hvis dine tænder sidder tæt, kan tandtråd være lettere at bruge.
Der kan også samle sig bakterier på tungen, som kan bidrage til dårlig ånde. Du kan forsigtigt børste tungen med tandbørsten eller bruge en tungeskraber som supplement til din almindelige tandpleje.
Selvom du er grundig derhjemme, kan der stadig være områder, hvor plak og tandsten samler sig. Ved en professionel tandrensning fjerner tandplejeren belægninger og tandsten, som du ikke selv kan fjerne.
Plak kan fjernes, men den kommer løbende igen. Det er helt normalt, fordi bakterier hele tiden findes i munden. Derfor handler det ikke om at fjerne plak én gang for alle, men om at holde plakken nede med gode daglige vaner.
Hvis du børster tænder grundigt, renser mellem tænderne og går regelmæssigt til tandeftersyn, kan du mindske risikoen for, at plak udvikler sig til huller, tandkødsbetændelse eller tandsten.
Du bør kontakte din tandlæge eller tandplejer, hvis du oplever vedvarende blødning fra tandkødet, dårlig ånde, ømhed i tandkødet eller hvis dine tænder ofte føles ru trods grundig tandbørstning.
Det kan være tegn på, at der sidder plak eller tandsten, som kræver professionel rensning og vejledning. Jo tidligere problemet opdages, desto lettere er det typisk at behandle og forebygge yderligere tandsygdomme.
Har du tendens til plak, tandsten, blødende tandkød eller dårlig ånde? Hos Sehested Tandlægerne hjælper vi dig med at finde årsagen og give dig personlig vejledning i, hvordan du bedst holder tænder og tandkød sunde.
Vi tilbyder grundige tandeftersyn og professionelle tandrensninger, hvor vi fjerner plak og tandsten og hjælper dig med gode vaner til din daglige tandpleje.
Plak er ikke farligt i sig selv, men det kan føre til problemer, hvis det ikke fjernes. Bakterierne i plak kan øge risikoen for huller i tænderne, tandkødsbetændelse, tandsten og dårlig ånde.
Ja, blød plak kan du selv fjerne med grundig tandbørstning og rengøring mellem tænderne. Hvis plakken er blevet til tandsten, kan den ikke fjernes med tandbørsten og skal fjernes hos tandlægen eller tandplejeren.
Det varierer fra person til person. Hos nogle forkalker plak hurtigere end hos andre. Det afhænger blandt andet af spyttets sammensætning, mundhygiejne, kost og tandstilling.
Plak dannes hele tiden i munden, også selvom du børster tænder. Hvis du ofte får meget plak, kan det skyldes, at nogle områder ikke bliver rengjort grundigt nok, f.eks. mellem tænderne eller langs tandkødet. Din tandplejer kan hjælpe dig med at finde de områder, du skal være ekstra opmærksom på.
Ja, plak kan være med til at give dårlig ånde. Bakterier i plak kan danne lugtstoffer, og hvis der samtidig sidder madrester mellem tænderne eller på tungen, kan lugten forværres.
Mundskyl kan i nogle tilfælde være et supplement, men det kan ikke erstatte tandbørstning og rengøring mellem tænderne. Plak skal fjernes mekanisk med tandbørste, tandtråd eller interdentalbørster. Brug mundskyl efter anbefaling fra din tandplejer.
Hos Sehested Tandlægerne tilbyder vi en bred vifte af avancerede tandbehandlinger, der sikrer den bedste pleje for dine tænder og dit tandkød.
Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil.
Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.
Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil.
Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.
%20(1).webp)
%20(1).webp)
%20(1).webp)
