--- title: "Mundtørhed - årsager, behandling og gode råd | Sehested Tandlægerne" description: "Mundtørhed er et problem, som mange oplever i kortere eller længere perioder. Det opstår som følge af nedsat spytproduktion, der kan føre til ubehag og gener i dagligdagen. Spyt spiller en vigtig rolle for mundhulens generelle sundhed, da det beskytter tænderne, fremmer fordøjelsen og hjælper med at bekæmpe bakterier. Mundtørhed over længere tid, kan resultere i problemer med dårlig ånde, besvær med at tygge og synke samt en øget risiko for huller i tænderne (caries)." url: "https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/mundtorhed" source: "https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/mundtorhed" --- --> [![Sehested logo](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6599e72cc1ecf3dd50d62_sehested-logo.avif)](/) [X](#) ## Vælg klinik Har du brug for en akut tid eller bestille tid til behandling? Så ring til os på tlf. [88169696](tel:88169696) eller send os en mail på [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk?subject=Booking%20fra%20hjemmesiden) **Frederiksberg** Smallegade 45 2000 Frederiksberg Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) København K, ILLUM Østergade 52 1100 København Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) **Østerbro** Strandvejen 32D 2100 København Ø Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) ![Mundtørhed - årsager, behandling og gode råd](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808c95a5a6f60d746c32b4a_foto5.webp)![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808c95a5a6f60d746c32b4a_foto5.webp) [Viden om tænder](/viden-om-taender) # Mundtørhed - årsager, behandling og gode råd Udgivelsesdato: 30/4/2025 Senest opdateret: 27/4/2026 [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6980ae85688f630f889054cb_Anja%20P.%20-%20tandplejer.webp) \ Anja P.](/medarbejdere/anja-p) [Priser](/priser) [Bestil tid](/bestil-tid) Mundtørhed er et problem, som mange oplever i kortere eller længere perioder. Det opstår som følge af nedsat spytproduktion, der kan føre til ubehag og gener i dagligdagen. Spyt spiller en vigtig rolle for mundhulens generelle sundhed, da det beskytter tænderne, fremmer fordøjelsen og hjælper med at bekæmpe bakterier. Mundtørhed over længere tid, kan resultere i problemer med dårlig ånde, besvær med at tygge og synke samt en øget risiko for huller i tænderne (caries). Indholdsfortegnelse ## Hvad er mundtørhed? Mundtørhed opstår, når spytkirtlerne ikke producerer tilstrækkelig med spyt til at holde munden fugtig. Det kan føre til ubehag, svie og en følelse af tørhed og klæbrighed i munden. ## Hvad er årsagen til mundtørhed? Mundtørhed kan opstå af forskellige årsager, herunder: - **Bivirkninger fra medicin**: Mange lægemidler, herunder antihistaminer og blodtryksmedicin, kan medføre mundtørhed. - **Sygdom**: [Sygdomme som diabetes og stofskiftelidelser kan påvirke spytproduktionen](https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/mave-og-tarm/sygdomme/mundhule/mundtoerhed/). - **Strålebehandling**: Behandling af hoved- og halskræft kan beskadige spytkirtlerne og reducere spytmængden. - **Dehydrering**: Utilstrækkeligt væskeindtag eller væsketab ifbm. f.eks. feber eller opkastning kan føre til mundtørhed. - **Livsstilsfaktorer**: [Rygning](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/rygning), alkohol og koffein kan forværre mundtørhed. - **Psykisk belastning**: Stress og angst kan udtørre munden. ‍ ## Hvilken rolle har spyt i munden? Spyt har mange funktioner, der er vigtige for din generelle tandsundhed, da spyt: - Forebygger [tandkødsbetændelse](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandkodsbetaendelse) - Hjælper fordøjelsen ved at nedbryde mad via enzymer - Gør det lettere at tygge og synke - Modvirker svampeinfektioner, da spyt indeholder antibakterielle stoffer - Forebygger [dårlig ånde](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/darlig-ande) - Reducerer risikoen for [huller i tænderne (caries)](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/huller-i-taenderne) - Neutraliserer syre og derfor forebygger [syreskader](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/syreskader) ‍ ## Hvordan behandles mundtørhed? Behandling af mundtørhed afhænger af årsagen. Vi anbefaler, at du først forsøger at behandle tilstanden selv ved at følge nedenstående råd: - **Brug midler mod mundtørhed**: Brug håndkøbspræparater til at fugte munden. Det kan f.eks. være mundgel, mundspray eller sugetabletter. - **Hyppig  indtagelse af væske:** Vi anbefaler, at du regelmæssigt drikker rigeligt væske for at holde munden fugtig. Begræns indtaget af koffeinholdige og alkoholiske drikkevarer, da de kan forværre mundtørheden. - **Brug sukkerfrit tyggegummi eller pastiller:** Når du tygger [tyggegummi](/viden-om-taender/tyggegummi) eller suger på pastiller, bliver din spytproduktion stimuleret. Vi anbefaler, at du bruger sukkerfrie produkter for at beskytte mod [huller i tænderne (caries).](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/huller-i-taenderne) - **Tilpasning af medicin efter samråd med din læge**: Hvis mundtørheden skyldes medicin, kan det være en mulighed at justere dosissen eller skifte præparat efter samråd med din læge. - **Oprethold en god mundhygiejne**: [Børst tænder](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandborstning), rengør din tunge og [brug tandtråd](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandtraed) dagligt. Brug gerne en [fluortandpasta](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandpasta) uden skummemiddel (natriumlaurylsulfat), [da skummemidlet kan påvirke spytfilmen, der beskytter munden.](https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/mave-og-tarm/sygdomme/mundhule/mundtoerhed/) Hvis mundtørhed er et vedvarende problem og tilstanden ikke forsvinder efter, at du har fulgt ovenstående råd, anbefaler vi, at du kontakter din tandplejer eller læge for en grundig undersøgelse. Langvarig mundtørhed kan påvirke både din mundhygiejne og generelle velbefindende, og derfor er det vigtigt, at du får behandlet problemet. [Book tid til en konsultation.](https://www.sehestedtand.dk/bestil-tid) ‍ ## Kontakt Sehested Tandlægerne og få rådgivning om mundtørhed Mundtørhed kan være både generende og påvirke din livskvalitet. Hos Sehested Tandlægerne står vi klar til at hjælpe dig med at finde den rette løsning på problemet. [Kontakt os i dag for rådgivning eller book tid til en konsultation.](https://www.sehestedtand.dk/bestil-tid) No items found. No items found. ## Ofte stillede spørgsmål No items found. ## Læs også om [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808b2ed540a386695f07a05_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_0994%20copy%20%281%29.webp) \ Dårlig ånde \ Døjer du med dårlig ånde? Alle mennesker oplever fra tid til anden at være generet af ubehagelig lugt fra munden.](/viden-om-taender/darlig-ande) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69dce33ed49694185397ed81_plate-chewing-gum-woman-s-teeth-close-up%20%281%29.webp) \ Tyggegummi - er det godt eller dårligt for tænderne? \ Mange bruger tyggegummi i hverdagen – men hvilken betydning har det egentlig for dine tænder? Her får du et overblik over, hvordan tyggegummi påvirker tænder og tandkød, og hvornår det kan være et godt supplement til din daglige tandpleje.](/viden-om-taender/tyggegummi) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/680a382620a2038f1d08787d_foto23.webp) \ Mundskyl – sådan kan mundskyl forbedre din mundhygiejne \ Mundskyl er en effektiv og hurtig måde at forbedre din mundhygiejne på. Uanset om du ønsker at friske ånden op, bekæmpe bakterier eller få hjælp til at reducere plak, kan mundskyl være en vigtig del af din daglige tandplejerutine. Læs videre for at lære, hvordan mundskyl virker, og hvordan det kan forbedre din munds sundhed.](/viden-om-taender/mundskyl) [**3 klinikker** i København](/klinikker) [på Google](https://www.google.com/search?q=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&num=10&sca_esv=e373368215e95de4&hl=en&biw=2400&bih=1161&aic=0&ei=BAlmadn0NMaL7NYP0_Tn8Ao&ved=0ahUKEwjZhvr4koiSAxXGBdsEHVP6Ga4Q4dUDCAo&uact=5&oq=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&gs_lp=Eg1nd3Mtd2l6LWxvY2FsIh1zZWhlc3RlZCB0YW5kbMOmZ2VybmUgcmV2aWV3czIFEAAYgAQyCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIFEAAY7wUyCBAAGIAEGKIEMgUQABjvBUiIA1AAWABwAHgAkAEAmAFPoAFPqgEBMbgBA8gBAJgCAaACUZgDAIgGAZIHATGgB7EDsgcBMbgHUcIHAzAuMcgHAYAIAA&sclient=gws-wiz-local&udm=1#rlfi=hd:;si:;mv:%5B%5B55.723891099999996,12.5840325%5D,%5B55.676865799999995,12.5205618%5D%5D;tbs:lrf:!1m4!1u3!2m2!3m1!1e1!1m4!1u2!2m2!2m1!1e1!2m1!1e2!2m1!1e3,lf:1) ## Nysgerrig på at høre mere? [Bestil tid online](/bestil-tid) [Ring +45 88 16 96 96](tel:+4588169696) ![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6862b6c201d32766a26ca_3c52cdaf71de66d27f38cf18c31d0aac.webp) ## Tre klinikker | samme omsorg Hos Sehested Tandlægerne tilbyder vi en bred vifte af avancerede tandbehandlinger, der sikrer den bedste pleje for dine tænder og dit tandkød. [![Frederiksberg](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bda313a9144590c4a37c_68089dfd70893b926032c1e0_gimp-1532x1080%20%281%29%20%281%29.webp) \ Frederiksberg \ Tandlæge på Frederiksberg med fokus på høj kvalitet og en tryg oplevelse. Moderne behandlinger, æstetik og særlig omsorg for dig med tandlægeskræk – centralt beliggende på Frederiksberg.](/klinikker/frederiksberg) [Læs mere om klinikken](/klinikker/frederiksberg) [Bestil tid](/bestil-tid) [![København K, ILLUM](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bdf74afda0a2a3450fdc_68089812e429ac1039125076_Ventevaerelse3%20%281%29%20%281%29.webp) \ København K, ILLUM \ Vores klinik i ILLUM ligger centralt i København på Østergade. Den ligger tæt på Gammel Strand, Kongens Nytorv og Nørreport, hvilket gør det nemt at vælge en tandlæge i indre by – tæt på dit arbejde, studie eller din daglige rute.](/klinikker/kobenhavn-k) [Læs mere om klinikken](/klinikker/kobenhavn-k) [Bestil tid](/bestil-tid) [![Østerbro](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1be32b59b512e58b46979_6807a92e6de0c8911888fc20_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_1264-1440x1080-1%20%281%29%20%281%29.webp) \ Østerbro \ På Østerbro byder vi dig velkommen i rolige og behagelige omgivelser. Her tilbyder vi moderne tandbehandlinger til dig, der søger en tandlæge på Østerbro med fokus på kvalitet, omsorg og personlig behandling.](/klinikker/osterbro) [Læs mere om klinikken](/klinikker/osterbro) [Bestil tid](/bestil-tid) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67fe693b8d4c93fab9b83525_sehested_logo.svg)](/) [88 16 96 96](tel:+4588169696) [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/6a324dd9555321906a070a22_UNICEF-badge-removebg-preview.png)](/unicef) Klinikker [Frederiksberg](/klinikker/frederiksberg)[København K](/klinikker/kobenhavn-k)[Østerbro](/klinikker/osterbro)[Akut tandlæge](/akut-tandlaege)[Find vej](/find-vej)[Åbningstider](/find-vej) Behandlinger [Airflow tandrens](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/airflow-tandrensning)[Bideskinne](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/bideskinne)[Icon tandbehandling](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/icon-tandbehandling)[Invisalign](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/invisalign)[Rodbehandling](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/rodbehandling)[Tandblegning](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandblegning)[Tandeftersyn](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandeftersyn)[Tandkroner](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandkroner)[Tandudtrækning](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandudtraekning-tandekstraktion)[Visdomstand](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/visdomstand-fjernelse-af-visdomstand)[Vis alle](/behandlinger) Om Sehested [Vores vision](/om-sehested)[Ny patient](/ny-patient)[Tandlægeskræk](/tandlaegeskraek)[100% smertefri behandling](/smertefri-behandling)[Vores specialer](/om-sehested/vores-specialer)[Lørdagsåbent](/om-sehested/lordagsabent)[UNICEF](/unicef) Information [Socials](/socials)[Viden om tænder](/viden-om-taender)[Priser](/priser)[Afbudspolitik](/afbudspolitik)[Finansiering](/priser/finansiering)[Sygeforsikring "danmark"](/priser/sygeforsikring-danmark)[Studierabat](/priser/studierabat)[Job og karriere](/om-sehested/job-og-karriere)[Akut tandlæge København](https://www.akuttandlaege-koebenhavn.dk/)[Cookieindstillinger](#) © 2025 Sehested. All rights reserved. [](https://www.linkedin.com/company/sehested-tandlaegerne/) [](https://www.facebook.com/tpfrb) [](https://www.instagram.com/sehestedtandlaegerne/) [Ring til os](tel:+4588169696) [Bestil tid](/bestil-tid) Bestil tid [X](#) ## Kosmetisk event d. 16/4 Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil. [Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.](/tilmelding-kosmetisk-event) [X](#) ## Kosmetisk event d. 16/4 Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil. [Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.](/tilmelding-kosmetisk-event)