Mundtørhed er et problem, som mange oplever i kortere eller længere perioder. Det opstår som følge af nedsat spytproduktion, der kan føre til ubehag og gener i dagligdagen. Spyt spiller en vigtig rolle for mundhulens generelle sundhed, da det beskytter tænderne, fremmer fordøjelsen og hjælper med at bekæmpe bakterier. Mundtørhed over længere tid, kan resultere i problemer med dårlig ånde, besvær med at tygge og synke samt en øget risiko for huller i tænderne (caries).
Hvad er mundtørhed?
Mundtørhed opstår, når spytkirtlerne ikke producerer tilstrækkelig med spyt til at holde munden fugtig. Det kan føre til ubehag, svie og en følelse af tørhed og klæbrighed i munden.
Hvad er årsagen til mundtørhed?
Mundtørhed kan opstå af forskellige årsager, herunder:
- Bivirkninger fra medicin: Mange lægemidler, herunder antihistaminer og blodtryksmedicin, kan medføre mundtørhed.
- Sygdom: Sygdomme som diabetes og stofskiftelidelser kan påvirke spytproduktionen.
- Strålebehandling: Behandling af hoved- og halskræft kan beskadige spytkirtlerne og reducere spytmængden.
- Dehydrering: Utilstrækkeligt væskeindtag eller væsketab ifbm. f.eks. feber eller opkastning kan føre til mundtørhed.
- Livsstilsfaktorer: Rygning, alkohol og koffein kan forværre mundtørhed.
- Psykisk belastning: Stress og angst kan udtørre munden.
Hvilken rolle har spyt i munden?
Spyt har mange funktioner, der er vigtige for din generelle tandsundhed, da spyt:
Hvordan behandles mundtørhed?
Behandling af mundtørhed afhænger af årsagen. Vi anbefaler, at du først forsøger at behandle tilstanden selv ved at følge nedenstående råd:
- Brug midler mod mundtørhed: Brug håndkøbspræparater til at fugte munden. Det kan f.eks. være mundgel, mundspray eller sugetabletter.
- Hyppig indtagelse af væske: Vi anbefaler, at du regelmæssigt drikker rigeligt væske for at holde munden fugtig. Begræns indtaget af koffeinholdige og alkoholiske drikkevarer, da de kan forværre mundtørheden.
- Brug sukkerfrit tyggegummi eller pastiller: Når du tygger tyggegummi eller suger på pastiller, bliver din spytproduktion stimuleret. Vi anbefaler, at du bruger sukkerfrie produkter for at beskytte mod huller i tænderne (caries).
- Tilpasning af medicin efter samråd med din læge: Hvis mundtørheden skyldes medicin, kan det være en mulighed at justere dosissen eller skifte præparat efter samråd med din læge.
- Oprethold en god mundhygiejne: Børst tænder, rengør din tunge og brug tandtråd dagligt. Brug gerne en fluortandpasta uden skummemiddel (natriumlaurylsulfat), da skummemidlet kan påvirke spytfilmen, der beskytter munden.
Hvis mundtørhed er et vedvarende problem og tilstanden ikke forsvinder efter, at du har fulgt ovenstående råd, anbefaler vi, at du kontakter din tandplejer eller læge for en grundig undersøgelse. Langvarig mundtørhed kan påvirke både din mundhygiejne og generelle velbefindende, og derfor er det vigtigt, at du får behandlet problemet. Book tid til en konsultation.
Kontakt Sehested Tandlægerne og få rådgivning om mundtørhed
Mundtørhed kan være både generende og påvirke din livskvalitet. Hos Sehested Tandlægerne står vi klar til at hjælpe dig med at finde den rette løsning på problemet. Kontakt os i dag for rådgivning eller book tid til en konsultation.
.webp)
