--- title: "Blister i munden – alt du skal vide om sår og blæner i munden | Sehested Tandlægerne" description: "Blister i munden, også kaldet blæner eller sår, er almindelige, men kan være både smertefulde og ubehagelige." url: "https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/blister-i-munden" source: "https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/blister-i-munden" --- --> [![Sehested logo](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6599e72cc1ecf3dd50d62_sehested-logo.avif)](/) [X](#) ## Vælg klinik Har du brug for en akut tid eller bestille tid til behandling? Så ring til os på tlf. [88169696](tel:88169696) eller send os en mail på [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk?subject=Booking%20fra%20hjemmesiden) **Frederiksberg** Smallegade 45 2000 Frederiksberg Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) København K, ILLUM Østergade 52 1100 København Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) **Østerbro** Strandvejen 32D 2100 København Ø Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) ![Blister i munden – alt du skal vide om sår og blæner i munden](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808aff56eaa5e68b55fc899_GettyImages-580503073%20copy%20%281%29.webp) [Viden om tænder](/viden-om-taender) # Blister i munden – alt du skal vide om sår og blæner i munden Udgivelsesdato: 23/4/2025 Senest opdateret: 7/4/2026 [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69a16f00471fbb3d24fa7414_Sidsel%20Fogh%20Pedersen%20-%20VAT.webp) \ Sidsel Fogh Pedersen](/medarbejdere/sidsel-fogh-pedersen) [Priser](/priser) [Bestil tid](/bestil-tid) Blister i munden, også kaldet blæner eller sår, er almindelige, men kan være både smertefulde og ubehagelige. De kan opstå af flere årsager som følge af irritation, skader eller underliggende sygdomme. På denne side får du indsigt i, hvad blister er, hvorfor de opstår, og hvordan de behandles og forebygges. Indholdsfortegnelse ## Hvad er blister i munden? Blister i munden er små, væskefyldte bylder, der dannes på de blødere væv i mundhulen. De kan opstå som følge af irritation, som f.eks. gnidning fra tænder eller [tandproteser](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandproteser), eller det kan være et symptom på en underliggende infektion eller sygdom. Blister kan være smertefulde, men de fleste heler af sig selv med tiden. ![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808afbf3d7fb0da4f9652bf_Blister%20i%20munden%20%281%29.webp) ## Hvorfor får man blister/blæner i munden? Der kan være flere årsager til, at man får blister i munden: - **Friktion eller irritation**: Skader fra skarpe tænder, [tandproteser](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandproteser) eller bid på indersiden af kinden. - **Infektioner**: [Herpes](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/forkoelelsessar) er en almindelig årsag til forkølelsessår (feberblærer), der opstår på læberne og omkring munden. - **Sår efter tandbehandling**: Efter [tandrensning](/behandlinger/tandrensning) eller behandlinger, kan der dannes små sår i munden. - [**Mundtørhed**](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/mundtorhed): Lav spytproduktion kan øge risikoen for sår og blister. - **Stress eller hormonelle ændringer**: Stress, [graviditet](/viden-om-taender/graviditet-og-tandpleje) og menstruation kan udløse blister. - **Visse sygdomme**: Autoimmune sygdomme, som f.eks. [inflammatorisk tarmsygdom eller lupus](https://www.tandlaegebladet.dk/videnskab/2023/10/saar-i-mundslimhinden/), kan føre til tilbagevendende sår i munden. ### Symptomer på blister i munden - Små, runde eller ovale blæner fyldt med klar væske - Rødme og hævelse omkring blænen - Smerte eller irritation, især når du spiser og drikker - I nogle tilfælde, en brændende eller stikkende fornemmelse, før blænen bliver synlig ## Hvor i munden kan man få blister? Blister kan opstå flere steder i munden. De mest almindelige områder er: ### Blister i tandkødet Blister kan dannes på tandkødet som følge af irritation fra tænder eller [tandproteser](/behandlinger/tandproteser). De kan også være et tegn på infektion, hvis de ikke heler hurtigt. ### Blister i ganen Blister i ganen kan være smertefulde og kan skyldes forbrænding fra varm mad eller drikke, irritation eller en infektion. ### Blister på tungen Blister på tungen kan ofte skyldes mekanisk skade, for eksempel ved bidning af tungen eller skarpe tænder. De kan også være forårsaget af infektioner som [herpes virus](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/forkoelelsessar). ‍ ## Forebyggelse af blister/blæner i munden Selvom det ikke altid er muligt at forhindre blister, kan du reducere risikoen ved at: - **Bruge en tandbeskytter**: Hvis du har tendens til at bide i tungen eller kinden, kan en tandbeskytter hjælpe. - **Opretholde en god mundhygiejne**: Brug [tandtråd](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandtraed) og [børst tænderne regelmæssigt](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandborstning) for at undgå bakterielle infektioner. - **Undgå visse typer mad**: Skarpe eller meget varme madvarer kan forårsage blister, så vær påpasselig med, hvad du spiser. - ‍**Undgå stress**: Da stress kan udløse blister, kan stresshåndteringsteknikker være nyttige. ‍ ## Hvordan behandles blister i munden? De fleste blister i munden heler af sig selv uden behov for medicinsk behandling. Dog kan du lindre symptomerne og fremskynde helingsprocessen ved at: - **Skylle med saltvand**: En mild saltvandsopløsning kan hjælpe med at rense området og reducere risikoen for infektion. - **Bruge en gel**: Smertelindrende eller antiseptiske orale gels kan hjælpe med at lindre smerte og reducere betændelse. - **Undgå irritation**: Prøv at undgå skarpe eller krydrede fødevarer, der kan forværre blænen. - ‍**Receptpligtig behandling**: Hvis blisterne er forårsaget af en infektion, kan din tandlæge eller læge anbefale medicin. ‍ ## Få professionel vejledning hos Sehested Tandlægerne Blister kan være smertefulde og irriterende, men der findes heldigvis måder at lindre ubehaget og forebygge nye udbrud. Hos Sehested Tandlægerne står vi klar til at vejlede dig om de bedste behandlingsmuligheder og gode vaner, der kan afhjælpe dig med problemet. [Kontakt os i dag.](https://www.sehestedtand.dk/bestil-tid) No items found. No items found. ## Ofte stillede spørgsmål Hvad er blister i munden? Blister i munden er små væskefyldte blærer eller sår på slimhinden. De kan opstå på kinder, tandkød, læber eller tunge og kan være ømme eller smertefulde. Blister er ofte ufarlige og forsvinder af sig selv. Hvad er blister i munden? Er blister i munden smitsomme? De fleste blister er ikke smitsomme. Dog kan blister forårsaget af virus, som f.eks. herpes (forkølelsessår), smitte ved tæt kontakt. Er blister i munden smitsomme? Hvor lang tid tager det, før blister i munden forsvinder? De fleste blister heler af sig selv inden for 7–14 dage. Hvis de varer længere, bliver værre eller vender tilbage ofte, bør man få det vurderet af en tandlæge. Hvor lang tid tager det, før blister i munden forsvinder? Kan man slippe af med blister i munden hurtigt? Man kan ikke altid komme af med blister med det samme, men man kan lindre generne og fremme helingen ved at opretholde en god mundhygiejne, undgå syrlige/krydrede fødevarer og eventuelt bruge smertelindrende fra apoteket efter behov. Kan man slippe af med blister i munden hurtigt? Hvorfor får man blister i munden? Blister kan opstå af flere årsager, herunder irritation (f.eks. fra tandbørstning eller bid i kinden), stress, hormonelle forandringer eller infektioner. I nogle tilfælde kan de også hænge sammen med mangel på visse vitaminer eller mineraler. Hvorfor får man blister i munden? ## Læs også om [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808d33d068804df5d0ce690_foto22.webp) \ Forkølelsessår – alt du skal vide om herpes i munden \ Forkølelsessår er en almindelig virusinfektion, som mange oplever at få på et tidspunkt i deres liv. De fleste forbinder det med små blærer på læberne, men forkølelsessår kan også forekomme inde i munden og omkring næsen. Selvom de ofte forsvinder af sig selv, kan de være både smertefulde og kosmetisk generende.](/viden-om-taender/forkoelelsessar) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/681c907b1e001d97f320c051_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_0166.webp) \ Tandbyld – symptomer, behandling og forebyggelse \ En tandbyld er en smertefuld infektion i eller omkring en tand, som kræver hurtig behandling for at undgå komplikationer.](/viden-om-taender/tandbyld) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/6808b2ed540a386695f07a05_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_0994%20copy%20%281%29.webp) \ Dårlig ånde \ Døjer du med dårlig ånde? Alle mennesker oplever fra tid til anden at være generet af ubehagelig lugt fra munden.](/viden-om-taender/darlig-ande) [**3 klinikker** i København](/klinikker) [på Google](https://www.google.com/search?q=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&num=10&sca_esv=e373368215e95de4&hl=en&biw=2400&bih=1161&aic=0&ei=BAlmadn0NMaL7NYP0_Tn8Ao&ved=0ahUKEwjZhvr4koiSAxXGBdsEHVP6Ga4Q4dUDCAo&uact=5&oq=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&gs_lp=Eg1nd3Mtd2l6LWxvY2FsIh1zZWhlc3RlZCB0YW5kbMOmZ2VybmUgcmV2aWV3czIFEAAYgAQyCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIFEAAY7wUyCBAAGIAEGKIEMgUQABjvBUiIA1AAWABwAHgAkAEAmAFPoAFPqgEBMbgBA8gBAJgCAaACUZgDAIgGAZIHATGgB7EDsgcBMbgHUcIHAzAuMcgHAYAIAA&sclient=gws-wiz-local&udm=1#rlfi=hd:;si:;mv:%5B%5B55.723891099999996,12.5840325%5D,%5B55.676865799999995,12.5205618%5D%5D;tbs:lrf:!1m4!1u3!2m2!3m1!1e1!1m4!1u2!2m2!2m1!1e1!2m1!1e2!2m1!1e3,lf:1) ## Nysgerring på at høre mere? [Bestil tid online](/bestil-tid) [Ring +45 88 16 96 96](tel:+4588169696) ![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6862b6c201d32766a26ca_3c52cdaf71de66d27f38cf18c31d0aac.webp) ## Tre klinikker | samme omsorg Hos Sehested Tandlægerne tilbyder vi en bred vifte af avancerede tandbehandlinger, der sikrer den bedste pleje for dine tænder og dit tandkød. [![Frederiksberg](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bda313a9144590c4a37c_68089dfd70893b926032c1e0_gimp-1532x1080%20%281%29%20%281%29.webp) \ Frederiksberg \ Tandlæge på Frederiksberg med fokus på høj kvalitet og en tryg oplevelse. Moderne behandlinger, æstetik og særlig omsorg for dig med tandlægeskræk – centralt beliggende på Frederiksberg.](/klinikker/frederiksberg) [Læs mere om klinikken](/klinikker/frederiksberg) [Bestil tid](/bestil-tid) [![København K, ILLUM](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bdf74afda0a2a3450fdc_68089812e429ac1039125076_Ventevaerelse3%20%281%29%20%281%29.webp) \ København K, ILLUM \ Vores klinik i ILLUM ligger centralt i København på Østergade. Den ligger tæt på Gammel Strand, Kongens Nytorv og Nørreport, hvilket gør det nemt at vælge en tandlæge i indre by – tæt på dit arbejde, studie eller din daglige rute.](/klinikker/kobenhavn-k) [Læs mere om klinikken](/klinikker/kobenhavn-k) [Bestil tid](/bestil-tid) [![Østerbro](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1be32b59b512e58b46979_6807a92e6de0c8911888fc20_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_1264-1440x1080-1%20%281%29%20%281%29.webp) \ Østerbro \ På Østerbro byder vi dig velkommen i rolige og behagelige omgivelser. Her tilbyder vi moderne tandbehandlinger til dig, der søger en tandlæge på Østerbro med fokus på kvalitet, omsorg og personlig behandling.](/klinikker/osterbro) [Læs mere om klinikken](/klinikker/osterbro) [Bestil tid](/bestil-tid) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67fe693b8d4c93fab9b83525_sehested_logo.svg)](/) [88 16 96 96](tel:+4588169696) [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/6a324dd9555321906a070a22_UNICEF-badge-removebg-preview.png)](/unicef) Klinikker [Frederiksberg](/klinikker/frederiksberg)[København K](/klinikker/kobenhavn-k)[Østerbro](/klinikker/osterbro)[Akut tandlæge](/akut-tandlaege)[Find vej](/find-vej)[Åbningstider](/find-vej) Behandlinger [Airflow tandrens](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/airflow-tandrensning)[Bideskinne](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/bideskinne)[Icon tandbehandling](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/icon-tandbehandling)[Invisalign](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/invisalign)[Rodbehandling](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/rodbehandling)[Tandblegning](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandblegning)[Tandeftersyn](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandeftersyn)[Tandkroner](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandkroner)[Tandudtrækning](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandudtraekning-tandekstraktion)[Visdomstand](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/visdomstand-fjernelse-af-visdomstand)[Vis alle](/behandlinger) Om Sehested [Vores vision](/om-sehested)[Ny patient](/ny-patient)[Tandlægeskræk](/tandlaegeskraek)[100% smertefri behandling](/smertefri-behandling)[Vores specialer](/om-sehested/vores-specialer)[Lørdagsåbent](/om-sehested/lordagsabent)[UNICEF](/unicef) Information [Socials](/socials)[Viden om tænder](/viden-om-taender)[Priser](/priser)[Afbudspolitik](/afbudspolitik)[Finansiering](/priser/finansiering)[Sygeforsikring "danmark"](/priser/sygeforsikring-danmark)[Studierabat](/priser/studierabat)[Job og karriere](/om-sehested/job-og-karriere)[Akut tandlæge København](https://www.akuttandlaege-koebenhavn.dk/)[Cookieindstillinger](#) © 2025 Sehested. All rights reserved. [](https://www.linkedin.com/company/sehested-tandlaegerne/) [](https://www.facebook.com/tpfrb) [](https://www.instagram.com/sehestedtandlaegerne/) [Ring til os](tel:+4588169696) [Bestil tid](/bestil-tid) Bestil tid [X](#) ## Kosmetisk event d. 16/4 Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil. [Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.](/tilmelding-kosmetisk-event) [X](#) ## Kosmetisk event d. 16/4 Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil. [Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.](/tilmelding-kosmetisk-event)