--- title: "Tandslid - årsager, symptomer og behandlings\u00admuligheder | Sehested Tandlægerne" description: "Tandslid er en tilstand, der kan føre til ubehag og skader på tænderne, hvis det ikke behandles i tide. På denne side vil du få indsigt i, hvad tandslid er, hvorfor det opstår, og hvordan du kan få hjælp til at forhindre og behandle det." url: "https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandslid" source: "https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandslid" --- --> [![Sehested logo](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6599e72cc1ecf3dd50d62_sehested-logo.avif)](/) [X](#) ## Vælg klinik Har du brug for en akut tid eller bestille tid til behandling? Så ring til os på tlf. [88169696](tel:88169696) eller send os en mail på [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk?subject=Booking%20fra%20hjemmesiden) **Frederiksberg** Smallegade 45 2000 Frederiksberg Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) København K, ILLUM Østergade 52 1100 København Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) **Østerbro** Strandvejen 32D 2100 København Ø Bestil tid [Eksisterende patient](#)[Ny patient](#) ![Tandslid - årsager, symptomer og behandlings­muligheder](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/681c8ee488186ce5053d5bc9_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_0398.webp)![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/681c8eb0db9faa52735b50a4_header30.webp) [Viden om tænder](/viden-om-taender) # Tandslid - årsager, symptomer og behandlings­muligheder Udgivelsesdato: 6/5/2025 Senest opdateret: 13/5/2026 [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69a16f00471fbb3d24fa7414_Sidsel%20Fogh%20Pedersen%20-%20VAT.webp) \ Sidsel Fogh Pedersen](/medarbejdere/sidsel-fogh-pedersen) [Priser](/priser) [Bestil tid](/bestil-tid) Tandslid er en tilstand, der kan føre til ubehag og skader på tænderne, hvis det ikke behandles i tide. På denne side vil du få indsigt i, hvad tandslid er, hvorfor det opstår, og hvordan du kan få hjælp til at forhindre og behandle det. Indholdsfortegnelse ## Hvad er tandslid? Tandslid opstår, når tænderne mister deres beskyttende emalje og begynder at blive nedslidte. Det kan ske af flere årsager, som kan føre til, at tænderne bliver mere udsatte for skader. Tandslid kan opstå gradvist over tid, men i nogle tilfælde kan det også udvikle sig hurtigt. Når emaljen er blevet slidt væk, bliver tanden mere modtagelig for yderligere skade, og det kan forårsage symptomer som [isninger](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/isninger-i-taenderne), [knækkede tænder](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/knaekket-tand) og ændret tandstilling. ‍ ## Hvorfor opstår tandslid? Tandslid kan opstå af flere årsager, og kan opdeles i tre hovedkategorier: *attrition, erosion og abrasion:* - **Attrition** er slid, der opstår som følge af [tandskæren](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandskaeren-bruksisme) eller tandpres. Denne type slid sker, når tænderne gnides mod hinanden. Graden af slid afhænger af, hvor meget og hvor ofte man skærer tænder. - **Erosion** skyldes kemisk påvirkning, især fra syreholdige drikke eller mavesyre. Over tid kan denne påvirkning opløse tandens beskyttende emalje og blotlægge det blødere tandvæv. - **Abrasion** er et mekanisk slid, der kan opstå ved for hård [tandbørstning](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandborstning) eller overdreven brug af tandstikker. Denne form for slid sker, når tænderne udsættes for gentagen friktion. I nogle tilfælde kan en uhensigtsmæssig tandstilling også føre til unødvendigt slid. Her kan det være nødvendigt at rette tænderne med fast apparatur (togskinner) eller [Invisalign](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/invisalign). ‍ ## Hvorfor er tandslid et problem? Tandslid kan føre til en række problemer, hvis det ikke behandles i tide. I de tidlige stadier er det ofte ikke smertefuldt, men slid kan hurtigt udvikle sig, når emaljen er blevet slidt væk. Når det sker, bliver tænderne mere udsatte for yderligere skader. Tandslid kan føre til symptomer som [knækkede tænder](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/knaekket-tand), [isninger](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/isninger-i-taenderne) og forkortede tænder. I mere alvorlige tilfælde kan det også føre til ændringer i tandstillingen, problemer med kæben og i værste fald tab af tænder. ‍ ## Hvordan ser slidte tænder ud? ![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69de2de38f7ad2e35f640b85_tandslid%20%281%29.webp) ‍ ## Hvilke symptomer skal du være opmærksom på? Tandslid kan udvikle sig langsomt, og de første tegn er ofte svære at opdage. Det er dog vigtigt at være opmærksom på visse symptomer, som kan indikere, at dit tandsæt er blevet påvirket.   Her er nogle af de mest almindelige tegn på tandslid: - [**Isninger**](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/isninger-i-taenderne) **og følsomhed**: Hvis dine tænder begynder at reagere på varme, kolde, syrlige eller søde fødevarer og drikkevarer, kan det være et tegn på, at emaljen er blevet slidt, og det blødere tandvæv (dentinen) er blevet eksponeret. - [**Knækkede**](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/knaekket-tand) **eller flækkede tænder**: Slidte tænder bliver svagere og kan lettere knække eller flække, især når de er blevet udsat for [tandskæren](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandskaeren-bruksisme). - **Forkortede tænder**: Tandslid kan få tænderne til at se kortere ud, da emaljen gradvist forsvinder, og tænderne slides ned. Det kan også medføre uhensigtsmæssige ændringer i din bidfunktion. - **Ændret tandstilling**: Hvis tandsliddet er forårsaget af en uhensigtsmæssig tandstilling, kan du opleve, at tænderne begynder at stå anderledes. Det kan føre til problemer med din bidfunktion og eventuelt muskelspændinger i kæben. - **Øget tandfølsomhed ved tandbørstning**: Hvis du mærker øget følsomhed ved [tandbørstning](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandborstning), kan det også være et tegn på tandslid. Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer, er det en god idé at [kontakte din tandlæge for en vurdering](/bestil-tid). Tidlig opdagelse og behandling af tandslid kan hjælpe med at forhindre yderligere skader på dine tænder. ‍ ## Hvad kan du selv gøre for at undgå tandslid? Der er flere forholdsregler, du kan tage for at forebygge eller mindske tandslid: - **Vær skånsom, når du børster tænder**: Børst dine tænder forsigtigt og undgå at børste for hårdt, da det kan forårsage mekanisk slid. Du kan læse mere om [god tandbørstningsteknik her](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandborstning). - **Skift din tandbørste regelmæssigt**: Brug en tandbørste med bløde børstehår for at minimere risikoen for tandslid. - **Vær opmærksom på syreholdige drikkevarer**: Undgå at drikke for meget sodavand, juice eller andre syreholdige drikke, som kan føre til kemisk påvirkning af emaljen. - **Brug en** [**bideskinne (bidskinne)**](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/bideskinne) **om natten**: Hvis du [skærer tænder](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandskaeren-bruksisme) om natten eller har tandpres, kan en bideskinne (bidskinne) hjælpe med at beskytte tænderne. - **Få behandlet problemer med mavesyre**: Hvis du lider af sure opstød eller halsbrand, kan det føre til kemisk påvirkning af tændernes emalje. Behandling af disse problemer kan hjælpe med at beskytte dine tænder. ‍ ‍ ## Hvordan behandler man tandslid? Behandling af tandslid afhænger af, hvor udtalt sliddet er, og hvilken type slid der er tale om. Her er nogle af de mest almindelige behandlingsmuligheder til tandslid: ### Mildt tandslid - [**Bideskinne (bidskinne)**](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/bideskinne): Hvis tandsliddet skyldes [tandskæren](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/tandskaeren-bruksisme) eller tandpres, kan en bideskinne (bidskinne) hjælpe med at beskytte tænderne, især om natten. Bideskinnen (bidskinnen) aflaster tænderne og forhindrer yderligere slid.**‍** - [**Plastfyldninger**](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/plastfyldning): Hvis der er små områder med slid, kan plastfyldninger bruges til at genopbygge tanden og beskytte mod yderligere skade. ### Moderate tilfælde af tandslid - **Kombination af** [**plastfyldninger**](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/plastfyldning) **og** [**tandkroner**](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandkroner): Hvis tandsliddet er mere udtalt, kan en kombination af plastfyldninger og tandkroner være nødvendigt. Plastfyldningerne bruges til at genopbygge tanden, mens en tandkrone beskytter tandens struktur og forhindrer yderligere nedbrydning. - **Behandling af** [**syreskader**](https://www.sehestedtand.dk/viden-om-taender/syreskader): Hvis sliddet skyldes kemisk påvirkning fra syreholdige drikke eller mavesyre, vil vi anbefale at reducere indtaget af disse drikkevarer og eventuelt få behandling for mavesyreproblemer. Det kan også være nødvendigt at anvende fluorbehandlinger for at styrke emaljen. ### Alvorligt tandslid - **Genopbygning af tandsættet**: I tilfælde af alvorligt slid, hvor en stor del af tænderne er slidt væk, kan det være nødvendigt at genopbygge tandsættet med en [bidhævningsbehandling](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/bidhaevning). Det kan gøres med [plastfyldninger](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/plastfyldning), [tandkroner](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandkroner) eller [tandbroer](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandbro), alt afhængigt af, hvor alvorligt sliddet er. Din tandlæge vil vurdere dit tilfælde og udarbejde en individuel behandlingsplan til dig. - **Korrekt tandstilling**: Hvis tandsliddet skyldes en uhensigtsmæssig tandstilling, kan [tandregulering](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/invisalign) være en mulighed for at rette op på bidproblemet og forhindre yderligere slid. ![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69de2d7df701e347b6b901d1_Tandslid%20p%C3%A5%20t%C3%A6nder%20%281%29.webp) ‍ ## Kontakt Sehested Tandlægerne for en vurdering Hvis du oplever tegn på tandslid, er det vigtigt at få en professionel vurdering. Hos Sehested Tandlægerne tilbyder vi en grundig undersøgelse af dit tandsæt, så vi kan vurdere omfanget af eventuelt slid og finde den bedste løsning for dig. Vi hjælper med at identificere årsagen til tandsliddet og udarbejder en skræddersyet behandlingsplan, der tager højde for dine behov. Uanset om det drejer sig om forebyggelse, små reparationer eller en større genopbygning, er vores erfarne tandlæger klar til at vejlede dig. [Kontakt os i dag.](https://www.sehestedtand.dk/bestil-tid) No items found. No items found. ## Ofte stillede spørgsmål No items found. ## Læs også om [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69de24d345b872ec5a582416_68ca8f8f23a598f401fa0ec5_invisalign-komplet-guide%20%281%29%20%281%29%20%281%29.webp) \ Invisalign – den komplette guide til tandretning med den diskrete skinne \ Drømmer du om at få rettet dine tænder, men vil gerne undgå en synlig bøjle? Invisalign er en diskret løsning med diskrete skinner, der kan rette alt fra små kosmetiske skævheder til mere komplekse tandstillingsfejl. I denne guide har vi samlet alt du skal vide om behandlingen, varigheden, prisen og hvilke resultater du kan forvente.](/viden-om-taender/invisalign-den-komplette-guide) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/680a24dd153ebff3580c9c03_foto19.webp) \ Isninger i tænderne – hvad skyldes det, og hvad kan du gøre? \ Mange oplever isninger i tænderne, når de drikker kolde og varme drikke, spiser søde eller sure fødevarer eller børster tænder. Men hvorfor opstår isninger, og hvordan kan du forebygge dem? Læs med her og få gode råd til at beskytte dine tænder.](/viden-om-taender/isninger-i-taenderne) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69de2559ba184151b363e7e4_Ondt%20i%20t%C3%A6nderne.webp) \ Ondt i tænderne – hvorfor gør det ondt, og hvad kan du selv gøre? \ Få hjælp til tandsmerter. Læs om de mest almindelige årsager til tandpine, hvad du selv kan gøre, og hvornår du bør kontakte tandlægen.](/viden-om-taender/ondt-i-taenderne) [**3 klinikker** i København](/klinikker) [på Google](https://www.google.com/search?q=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&num=10&sca_esv=e373368215e95de4&hl=en&biw=2400&bih=1161&aic=0&ei=BAlmadn0NMaL7NYP0_Tn8Ao&ved=0ahUKEwjZhvr4koiSAxXGBdsEHVP6Ga4Q4dUDCAo&uact=5&oq=sehested%20tandl%C3%A6gerne%20reviews&gs_lp=Eg1nd3Mtd2l6LWxvY2FsIh1zZWhlc3RlZCB0YW5kbMOmZ2VybmUgcmV2aWV3czIFEAAYgAQyCBAAGIAEGKIEMggQABiABBiiBDIFEAAY7wUyCBAAGIAEGKIEMgUQABjvBUiIA1AAWABwAHgAkAEAmAFPoAFPqgEBMbgBA8gBAJgCAaACUZgDAIgGAZIHATGgB7EDsgcBMbgHUcIHAzAuMcgHAYAIAA&sclient=gws-wiz-local&udm=1#rlfi=hd:;si:;mv:%5B%5B55.723891099999996,12.5840325%5D,%5B55.676865799999995,12.5205618%5D%5D;tbs:lrf:!1m4!1u3!2m2!3m1!1e1!1m4!1u2!2m2!2m1!1e1!2m1!1e2!2m1!1e3,lf:1) ## Nysgerring på at høre mere? [Bestil tid online](/bestil-tid) [Ring +45 88 16 96 96](tel:+4588169696) ![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67f6862b6c201d32766a26ca_3c52cdaf71de66d27f38cf18c31d0aac.webp) ## Tre klinikker | samme omsorg Hos Sehested Tandlægerne tilbyder vi en bred vifte af avancerede tandbehandlinger, der sikrer den bedste pleje for dine tænder og dit tandkød. [![Frederiksberg](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bda313a9144590c4a37c_68089dfd70893b926032c1e0_gimp-1532x1080%20%281%29%20%281%29.webp) \ Frederiksberg \ Tandlæge på Frederiksberg med fokus på høj kvalitet og en tryg oplevelse. Moderne behandlinger, æstetik og særlig omsorg for dig med tandlægeskræk – centralt beliggende på Frederiksberg.](/klinikker/frederiksberg) [Læs mere om klinikken](/klinikker/frederiksberg) [Bestil tid](/bestil-tid) [![København K, ILLUM](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1bdf74afda0a2a3450fdc_68089812e429ac1039125076_Ventevaerelse3%20%281%29%20%281%29.webp) \ København K, ILLUM \ Vores klinik i ILLUM ligger centralt i København på Østergade. Den ligger tæt på Gammel Strand, Kongens Nytorv og Nørreport, hvilket gør det nemt at vælge en tandlæge i indre by – tæt på dit arbejde, studie eller din daglige rute.](/klinikker/kobenhavn-k) [Læs mere om klinikken](/klinikker/kobenhavn-k) [Bestil tid](/bestil-tid) [![Østerbro](https://cdn.prod.website-files.com/67f5094557031b248f8705e9/69f1be32b59b512e58b46979_6807a92e6de0c8911888fc20_20210905_TANDLAEGERNE_OBRO_1264-1440x1080-1%20%281%29%20%281%29.webp) \ Østerbro \ På Østerbro byder vi dig velkommen i rolige og behagelige omgivelser. Her tilbyder vi moderne tandbehandlinger til dig, der søger en tandlæge på Østerbro med fokus på kvalitet, omsorg og personlig behandling.](/klinikker/osterbro) [Læs mere om klinikken](/klinikker/osterbro) [Bestil tid](/bestil-tid) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/67fe693b8d4c93fab9b83525_sehested_logo.svg)](/) [88 16 96 96](tel:+4588169696) [info@sehestedtand.dk](mailto:info@sehestedtand.dk) [![](https://cdn.prod.website-files.com/67ef9aef9a7ca7507d060b1f/6a324dd9555321906a070a22_UNICEF-badge-removebg-preview.png)](/unicef) Klinikker [Frederiksberg](/klinikker/frederiksberg)[København K](/klinikker/kobenhavn-k)[Østerbro](/klinikker/osterbro)[Akut tandlæge](/akut-tandlaege)[Find vej](/find-vej)[Åbningstider](/find-vej) Behandlinger [Airflow tandrens](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/airflow-tandrensning)[Bideskinne](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/bideskinne)[Icon tandbehandling](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/icon-tandbehandling)[Invisalign](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/invisalign)[Rodbehandling](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/rodbehandling)[Tandblegning](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandblegning)[Tandeftersyn](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandeftersyn)[Tandkroner](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandkroner)[Tandudtrækning](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/tandudtraekning-tandekstraktion)[Visdomstand](https://www.sehestedtand.dk/behandlinger/visdomstand-fjernelse-af-visdomstand)[Vis alle](/behandlinger) Om Sehested [Vores vision](/om-sehested)[Ny patient](/ny-patient)[Tandlægeskræk](/tandlaegeskraek)[100% smertefri behandling](/smertefri-behandling)[Vores specialer](/om-sehested/vores-specialer)[Lørdagsåbent](/om-sehested/lordagsabent)[UNICEF](/unicef) Information [Socials](/socials)[Viden om tænder](/viden-om-taender)[Priser](/priser)[Afbudspolitik](/afbudspolitik)[Finansiering](/priser/finansiering)[Sygeforsikring "danmark"](/priser/sygeforsikring-danmark)[Studierabat](/priser/studierabat)[Job og karriere](/om-sehested/job-og-karriere)[Akut tandlæge København](https://www.akuttandlaege-koebenhavn.dk/)[Cookieindstillinger](#) © 2025 Sehested. All rights reserved. [](https://www.linkedin.com/company/sehested-tandlaegerne/) [](https://www.facebook.com/tpfrb) [](https://www.instagram.com/sehestedtandlaegerne/) [Ring til os](tel:+4588169696) [Bestil tid](/bestil-tid) Bestil tid [X](#) ## Kosmetisk event d. 16/4 Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil. [Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.](/tilmelding-kosmetisk-event) [X](#) ## Kosmetisk event d. 16/4 Vi inviterer til en eksklusiv aften i klinikken, hvor vi fortæller om mulighederne inden for kosmetisk plast, bidhævning og Invisalign – og hvad der faktisk giver mening, hvis man gerne vil forbedre sit smil. [Læs mere og udfyld formularen her for tilmelding.](/tilmelding-kosmetisk-event)